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“鮮而不腥”的麒麟石斑(圖)

[ 2006-10-19 13:51 ]

 

環(huán)球在線消息:廣東菜的蒸魚,廣受五湖四海的食客歡迎,“鮮而不腥”是其一大特點(diǎn)。清蒸是一種非常健康的烹飪手法。

西餐本來不流行清蒸的做法,后來他們也開始采用這方法來制作許多菜肴,像香草牛油蒸三文魚、清蒸橙汁龍脷魚柳等等。西餐蒸鍋里的水也很講究,通常加入檸檬、甘筍、芹菜、洋蔥、胡椒粒及香葉,這可增加食物的風(fēng)味。

日常所吃的蒸魚,多配以花生油與蒸魚豉油,蒸魚面上放上蔥絲、姜絲,這幾樣材料的質(zhì)量非常重要,它直接影響出品的效果。

以往還有“雞油蒸魚”,也是一種傳統(tǒng)的做法。不過本來傳統(tǒng)用冬菇、火腿、上湯玻璃芡的清蒸做法,現(xiàn)在卻被命名為“古法”,它與上海菜的蒸魚較為相似,只是在汁醬上有所區(qū)別。

“麒麟蒸斑塊”是另一種演繹蒸魚的手法,此菜是因其形似麒麟而命名的。

材料:石斑魚柳、雞蛋清、熟火腿、冬菇(水發(fā))、蔥末、姜末。

調(diào)料:熟豬油、紹酒、清湯、鹽、糖、味精、胡椒粉。

做法:將魚肉切片,加雞蛋清、蔥末、姜末、紹酒、鹽、味精,拌勻備用。把熟火腿、冬菇切成片后夾在每片魚片中,上碟,加小許熟豬油,入鑊蒸至魚熟,取出,倒去碟內(nèi)的汁液。燒鑊濺紹酒,加入清湯、鹽、糖、味精、胡椒粉煮沸,勾芡,淋在魚上便成,配蔬菜作裝飾。

莊臣提示:此法可適合烹煮多種魚類。也有加入豬肥肉或筍片作配料的做法。

(編輯:巴合提 來源:廣州日報(bào) )

 

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